Alimentação saudável no combate ao câncer

Comer frutas e legumes, beber muita água e fazer exercícios são hábitos indicados para prevenir doenças, especialmente o câncer.

Agência Internacional de Pesquisa em Câncer (Iarc) da Organização Mundial da Saúde (OMS), concluiu que manter o peso saudável contribui para redução dos riscos de desenvolver 13 tipos de câncer. São eles: cólon, reto, esôfago, rim, mama, endométrio, estômago, fígado, vesícula biliar, pâncreas, ovário, tireóide, meningioma e mieloma múltiplo.

Os resultados foram obtidos por meio de uma revisão sistemática da literatura científica por 21 cientistas de todo o mundo. Foram avaliados mais de 1.000 estudos entre ensaios clínicos, estudos de corte, estudos de caso, estudos experimentais em animais e sobre os mecanismos que ligam o excesso de gordura corporal ao câncer.

 

Cuidado com a alimentação e prática de atividade física

Esses estudos apenas comprovam que todos devem manter uma alimentação saudável e praticar atividade física para que haja a prevenção do câncer. Mais uma vez, reafirmamos que é de extrema importância da manutenção de peso corporal ideal para todos, ultrapassando os limites da estética.

Além de ter acompanhamento nutricional, para manter uma alimentação equilibrada. Também prática de atividade física, pelo menos 3 vezes na semana.

 

Alimentos poderosos contra o câncer

Alguns alimentos contêm substâncias, como carotenoides, ácidos-graxos poli-insaturados, vitaminas do grupo B e antioxidantes, que trabalham a favor do organismo e contribuem para combater o câncer.

 

Mais dicas para ter uma alimentação de qualidade

 

Sendo assim, um prato colorido, com alimentos saudáveis e redução no consumo de industrializados é a melhor solução para combater e prevenir as diversas formas de câncer!

Sem Comentários

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Buffet

Receber nossos amigos e clientes diariamente é o que faz feliz a equipe da República da Saúde. A ansiedade que precede esses momentos se une a expectativa de que tudo de certo, e saia conforme planejado.

+ Detalhes

Padaria Gourmet

Tem integral? Sim! Tem sem glúten? Também! Tem prazer em comer? Sempre!Se não é para agradar o paladar, aqui não tem. Na Constituição da Republica da Saúde é lei ser feliz e deixar o gostinho de quero mais, com glúten ou sem glúten, com cinco, seis ou sete grãos. Aqui a gente contabiliza as boas historias vividas, os bons momentos compartilhados e o percentual que importa é o de clientes felizes e satisfeitos.

+ Detalhes

Cafeteria

Tomar um “cafezinho” com os amigos já virou uma mania mundial. Marcar um café para uma reunião de negócios já faz parte do cotidiano das pessoas que “fazem acontecer”. O nosso conhecido íntimo, que já foi responsável pela economia do nosso país e que inclusive fez com que a Bolsa de Valores fosse fundada lá no século passado, alcançou nos últimos anos seu merecido status.

+ Detalhes

Adega

Comer bem, beber bem e viajar! Será que teremos também que fundar a República da Saúde Viagens? Até que não parece uma má ideia. Que tal abrirmos um dos vinhos da nossa adega para pensarmos sobre este e outros assuntos?

+ Detalhes

pesquisa
de satisfação
República da saúde

O que você achou do nosso novo site?

Próxima pergunta

O que você achou do nosso novo site?

Próxima pergunta

O que você achou do nosso novo site?

Enviar pesquisa

Onde Estamos

Tweets de @repsaude
This error message is only visible to WordPress admins

Error: No connected account.

Please go to the Instagram Feed settings page to connect an account.

Download Premium Magento Themes Free | download premium wordpress themes free | giay nam dep | giay luoi nam | giay nam cong so | giay cao got nu | giay the thao nu