Chegaram as festas de final de ano e com elas o momento de comprar presentes e mimos para agradar as pessoas que amamos. E se você quer agradar aquele amigo que tem uma vida fitness ou aquele parente vegano, vaidoso e sempre preocupado com saúde e bem estar, leia este post e saiba como presentear de maneira saudável.

Cesta light e nutritiva: ótima opção para presentear de maneira saudável

Uma excelente opção para quem quer aproveitar a comilança de fim de ano de forma saudável é a cesta vegana. Mesmo que você seja consumidor de carnes, ao contrário dos veganos, este presente consegue agradar a todos os paladares que priorizam boa alimentação e saúde.

Isso porque, os produtos quem compõem as cestas veganas são integrais, ricos em nutrientes e vitaminas, grãos e alimentos funcionais. Ou seja, com certeza agrada a todos que valorizam qualidade e equilíbrio alimentar e é uma excelente opção para presentear de maneira saudável.

E além dos alimentos, você pode fazer uma combinação de artigos que possam ambientar o clima de “equilíbrio” e adicionar incensos, essências e velas perfumadas, entre outras opções econômicas e criativas que sigam essa linha.

Artigos esportivos

Opções criativas e bastante úteis para presentear de maneira saudável quem tem uma vida equilibrada e movimentada com muitos exercícios físicos são os artigos esportivos. Além de serem presentes de qualidade são bastante úteis para quem prioriza saúde.

Nesta lista entram as roupas de academia, que são parte importante do guarda-roupas de amantes dos esportes, tênis, fones de ouvidos específicos para as práticas (afinal, quem não gosta de escutar a música que mais gosta enquanto cuida do corpo?) , mochilas e tudo mais que envolva uma rotina cheia de energia.

Outra boa dica para quem quer presentear de maneira saudável alguém deste “mundo fitness” são as bags (bolsas) térmicas criadas para armazenar de forma correta alimentos e saladas.  Geralmente, elas possuem vários compartimentos e isolantes de temperatura para manter a qualidade dos produtos armazenados.

Suplementos diversos

Os suplementos alimentares são uma ótima opção para presentear de maneira saudável, já que são bastante utilizados por quem mantém uma rotina de vida equilibrada. Com certeza abastecer a estante de           quem está sempre gastando dinheiro com essa prática seria uma ótima pedida!

Para não errar, aposte em suplementações como farinhas e cereais, por exemplo, que são bastante comuns em rotinas alimentares saudáveis e não possuem restrições para uso. Além disso, são ricos em fibras, vitaminas e vários nutrientes que só fazem bem para a saúde.

Depois destas dicas, basta selecionar o presente que mais combina com seu amigo ou parente e presentear de maneira saudável e criativa! Gostou? Então, aproveite também nossas dicas de cardápios saudáveis para o fim de ano e boas festas!